Сърцето ви не спира да работи; той продължава да бие приблизително 100 000 пъти всеки ден, като доставя наситена с кислород кръв в цялото ви тяло. За съжаление много хора страдат от отслабване на сърдечния мускул, като постепенно развиват сърдечна недостатъчност, преди да изпитат по-тежки симптоми (например болка в гърдите или колапс). Сърдечна недостатъчност се дефинира, когато сърдечният мускул вече не е в състояние надеждно да изпомпва кръв. Докато някои хора осъзнават, че проблемите възникват едва след като изпитат постепенни симптоми, мнозина приписват първите признаци на сърдечна недостатъчност на нормалното остаряване, стреса или просто това, че са „извън форма“. Докато тези хора потърсят медицинска помощ, болестта им може да е напреднала значително. Разпознаването на предупредителните знаци, които тялото ви дава, може да има решаващо значение за това дали сте в състояние да управлявате състоянието си или да се окажете в извънредна ситуация. В този раздел разглеждаме четири често срещани, но често пропускани признака, които показват, че сърцето ви може да не работи-защо трябва да сте наясно с тях и как това може потенциално да спаси живота ви.
Постоянна необяснима умора и слабост
Нормално е да се чувствате уморени след дълъг работен ден или липса на достатъчно почивка. Въпреки това, ако изпитвате постоянна умора (дори след пълноценен сън), това може да е индикация, че сърцето ви има затруднения да посреща нуждите на тялото ви. Тъй като способността на сърцето ви да изпомпва кръв намалява, по-малко кръв тече към вашите крайници и други части на тялото ви, което води до умора или тежест. Дори рутинни дейности, като ходене до работа, носене на торби с хранителни стоки или изкачване на стълби, могат да се почувстват натоварващи.
Необяснимата умора може да се различава значително от умората. Често се описва от засегнатите като усещане за дълбоко усещане за „тежест“ в крайниците или внезапна загуба на издръжливост или енергия по време на рутинни дейности, които някога са били лесни за изпълнение. Усещането за необходимост от сядане, докато изпълнявате задълженията си, или често дрямка през целия ден, без да се чувствате подмладени след дрямка, може да се развие бавно с течение на времето. Поради постепенното прогресиране на този конкретен симптом, много хора се адаптират към симптома чрез промяна на начина на живот, като например намаляване на нивата на активност или пренебрегване на рутинните им упражнения, или отричане на това като симптом поради възрастта им, вместо да лекуват причините зад тяхната умора. Особено за индивида, който изпитва необяснима умора за продължителен период (със или без придружаващи други признаци на сърдечно заболяване), това трябва да се проучи със здравен специалист, за да се изключи потенциално сърдечно увреждане, причиняващо неадекватен кръвен поток, поддържащ само ден-за{-ден, основни дейности.
Задух по време на ежедневието
Диспнея (задух) е сред класическите признаци/симптоми на сърдечна недостатъчност, но често се проявява в началото на сърдечната недостатъчност и обикновено тези, които проявяват диспнея, могат да бъдат открити, че игнорират този симптом в началото на своето пътуване със сърдечна недостатъчност. Първоначално диспнея може да се появи само по време на физическа активност; например, ако се занимавате с бързо ходене или изкачване на стълби, или носите нещо тежко; обаче, тъй като сърцето става прогресивно по-слабо, произтичащото от това натрупване на течност в белите дробове прави дишането все по-трудно дори при много леко физическо усилие. Човек със сърдечна недостатъчност може да открие, че се задъхва, след като си завърже връзката на обувката, или трябва да спира от време на време, за да си поеме дъх, когато се опитва да говори по телефона с някого.
Най-острият симптом, който трябва да търсите, би бил "Ортопнея" (както се определя от медицинската общност като задух в легнало положение). Хората с ранна сърдечна недостатъчност може да се наложи да използват множество възглавници, за да повдигнат телата си, за да могат да дишат удобно през нощта, докато лежат. Те могат внезапно да се събудят от поемане на въздух, това се нарича "пароксизмална нощна диспнея". Най-често, когато човек преживее този тип епизод, той е уплашен и се чувства така, сякаш се задушава; тези епизоди обикновено могат да бъдат резултат от натрупване на течност в белите дробове в резултат на неспособността на сърцето да управлява/контролира преразпределението на течности, което се случва, когато човек лежи. Потърсете незабавно медицинска помощ, ако забележите затруднено дишане, докато седите изправени или ако имате нощна кашлица или хрипове, които отдавате на настинка или тревожност.
Подуване на крайниците
Подуването на стъпалата, глезените и краката понякога се нарича „оток“, но също така е индикация, че сърцето ви не изпомпва достатъчно ефективно, за да циркулира правилно кръвта. Когато сърцето отслабне, кръвта се връща обратно във вените и създава налягане, което изтласква течността от кръвта в околните тъкани, след което гравитацията изтегля течността надолу към стъпалата, глезените и долните крака. Това би накарало обувките ви да се чувстват по-стегнати до края на деня и може да остави дълбоки отпечатъци върху кожата от чорапите ви.
Тези подути области могат да бъдат "яма"<|endofprompt|>Подуването на долните крайници е индикация за възможна сърдечна недостатъчност; следователно трябва да посетите лекар и да бъдете прегледани, за да установите причината за подуването. Ранното лечение на сърдечна недостатъчност може да помогне за намаляване на натрупването-на течности, което може да стане животозастрашаващо-и да причини увреждане на белите дробове и/или органите ви.
Кашлица, която не изчезва
Кашлицата може да е симптом на други здравословни проблеми, като алергии или продължителна настинка; ако обаче имате хронична кашлица, това може да означава, че дробовете ви са се напълнили с течност поради сърдечна недостатъчност. Когато капацитетът на сърцето да изпомпва кръв отслабне, кръвта се събира в белите дробове поради натиск от слабото сърце. Кръвта прониква в белите ви дробове и ви кара да имате суха кашлица (която човек може да нарече „надигаща кашлица“), която може да е по-лоша, когато лежите (и в леглото), в сравнение с тази през деня.
Може да изпитате други симптоми във връзка с кашлицата. Например, може да почувствате хрипове или усещане за стягане в гърдите, което може да наподобява астма или бронхит. Кашлицата може да доведе до пенлива/розова-оцветена храчка и ако това е така, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ. Всеки път, когато имате кашлица, която продължава въпреки приемането на--лекарства за настинка или алергия, които се предлагат без рецепта, не я пренебрегвайте.
Ако почувствате промяна в модела на дишане, като плитко (по-малко дълбоко) дишане или усещане за недостиг на въздух, докато говорите, тези симптоми заедно са показателни за сърдечна недостатъчност. Трябва да говорите с вашия доставчик на здравни услуги възможно най-скоро относно вашата умора, кашлица или затруднено дишане, особено ако сте изложени на висок риск от развитие на сърдечна недостатъчност поради медицинската си история.
Тези четири признака: умора, задух, подуване на крайниците и упорита кашлица могат да помогнат за откриване на сърдечна недостатъчност в ранните й стадии, тъй като са симптоми на намален изпомпващ капацитет на сърцето. Тези четири признака често могат да бъдат приписани на стареенето или липсата на упражнения и ако не потърсите лечение навреме, това може да доведе до забавяне на получаването на животоспасяващо-лечение. Ако забележите някой от четирите признака, споменати по-горе, особено ако се появят заедно или се влошават постепенно, трябва да си уговорите среща с Вашия лекар. Прости тестове (като ехокардиограми, кръвни изследвания и рентгенови снимки на гръдния кош) могат да помогнат да се определи дали имате сърдечна недостатъчност. Сърдечната недостатъчност е хронично състояние, което може да се управлява с комбинация от лекарства, промени в начина на живот и наблюдение от Вашия лекар, ако бъде диагностицирано достатъчно рано. Не забравяйте, че тялото ви се опитва да комуникира с вас за сърдечна недостатъчност.
