Представете си място, където културата на къпане в сауна се среща с невероятната красота на нощното небе. Изживяването със сауна на открито Starry Sky Top се стреми да предефинира уелнеса, като ви накара да прегърнете естественото здраве, заобиколено от невероятно небе, изпълнено с хиляди блещукащи звезди. Сауната е повече от място за релакс; това е уникално изживяване, което ви помага да свържете отново тялото, ума и духа си с естествените ритми на земята. В днешния забързан свят, доминиран от технологии, изкуствена светлина и свързаност, изживяването със сауна на открито Starry Sky Top ни дава възможност да избягаме от ежедневието и да се освободим от ежедневните разсейвания. Освен че ни предлага ползите от релаксация и детоксикация, изживяването предоставя уникална възможност да се свържем с вселената и красотата на природата чрез комбинация от терапевтичните ефекти на банята в сауната със спокойствието на прекарването на времето на открито под звездите. Външната сауна Starry Sky Top ще ви насърчи да забавите темпото, да дишате дълбоко и да намерите подновено усещане за чудо и жизненост.
Философията: Възстановяване на връзката с ритмите на природата
Starry Sky Top Experience се роди от желанието да се върнат хората в естествения свят. Отделяйки се от естествения свят, ние сме създали среда, в която сме изолирани от него. Днешните-работни пространства с контролиран климат и постоянното стимулиране на нашите устройства осигуряват фалшиво чувство за сигурност. Външната сауна Starry Sky Top е създадена, за да премахне цялата тази изолация, позволявайки ви да се потопите в среда, в която единственият сензорен стимул са горещите, релаксиращи и лечебни камъни за сауна и безкрайната и тиха вселена над вас. Дизайнът на Starry Sky Top Outdoor Sauna Experience е умишлено минималистичен и обмислен. Типичните конструкции на сауната се състоят от ароматен кедър или подобни на кедър -материали (известни също като „смърч“), които са изградени така, че да могат да се наслаждават на обширната гледка към вселената. Има:
* Без изкуствено осветление –
* Само минимално осветяване на земята чрез светлини на земния път
Дизайнът и оформлението на сауната също спомагат за създаването на медитативно свещено пространство между себе си и вселената, което може да позволи по-широки изживявания на точката между потребителя на сауната и вселената. Същата концепция за създаване на свещено пространство между себе си и вселената се отнася и за дейността по използване на сауна; потребителят се насърчава да бъде наясно с всичките пет сетива, включително:
аз Как топлината прониква в мускулите,
ii. Звукът от пукането или пукането на печката в сауната и
iii. Да бъдеш пасивен наблюдател на обширното звездно небе, създавайки по-дълбоко усещане за мир и основателност; чувство, което става все по-трудно постижимо.
Cen
Пътуването към мултисензорността – топлина, студ и небесна наслада
Изживяването в сауната се състои от обмислено проектирано/сензорно пътуване. Първоначалните усещания от сауната включват:
* Внезапно навлизане от хладния въздух на нощта в общата суха топлина на сауната, която е между 70-90 градуса по Целзий (158-194 градуса по Фаренхайт).
* Възможността да почувствате как всяко напрежение от мускулите ви се стопява моментално, както и всяка болка, дължаща се на мускулни възли,
* Освобождаването на ароматни дървесни миризми, така че да се почувствате обгърнати от всички аромати на природата, ще създаде усещането за близост/пашкул сред природата чрез изживяването в сауната.
След като тялото ви се адаптира към сухата сауна среда, следващата част от изживяването ще включва охлаждане от изживяването в сауната.
* Това означава или да излезете навън и да вдишате хладния свеж въздух, да вземете бавен душ със струята на хладка вода или, ако човек е много приключенски настроен, да се търкаля в снега или да скача в езерото или в студена вода.
Цикълът топло/студено действа ободряващо; насърчава по-добра циркулация и издръжливост и енергизира кожата, създавайки усещане за повишена жизненост и здраве. Звездното небе предлага спиращ дъха фон на цялото ви изживяване в Пътешествието на звездното небе, простиращо се във всички посоки. Можете да се излегнете на уникално извитите опънати пейки, просто да гледате звездите и съзвездията да минават над вас, да видите сателитите да минават безшумно или да се изгубите в красивия Млечен път. Тази гледка към небесата ви дава възможност да придобиете нова перспектива върху личните си предизвикателства, защото тялото ви се свива в сравнение с необятността на космоса.
Ползи за здравето освен обикновената релаксация
Не само обстановката е невероятна, но и ползите за здравето от изживяването Starry Sky Top са както научно подкрепени, така и традиционни. Основната практика в сауната се свързва с много ползи за здравето. Интензивната топлина, произведена в сауната, предизвиква обилно изпотяване, което помага за елиминирането на токсините от тялото ви. Топлината също създава "фалшива треска" в тялото ви, което го кара да произвежда имунен отговор, който укрепва способността на тялото ви да се бори с инфекциите. Освен това топлината причинява разширяване на кръвоносните ви съдове, стимулира притока на кръв и намалява кръвното налягане, подобно на ефекта от умерените упражнения.
Изживяването Starry Sky Top също така предоставя изобилие от умствени и емоционални ползи. Комбинацията от топлината от сауната и след това бързото охлаждане освобождава „ендорфини“ (естествените химикали на вашето тяло-приятни за усещане), помагайки за облекчаване на стреса, свързан с тревожност и лека до умерена депресия. Съобщава се, че гледането на звезди (което се нарича „терапия със страхопочитание“) намалява нивата на хормона на стреса кортизол, повишава чувството за връзка с другите и насърчава по-оптимистични възгледи за живота. Премахването на разсейването (по-специално дигиталното) и поглъщането в естествена среда позволява на ума да навлезе в ултра-тихо и дълбоко медитативно състояние, което подобрява качеството на съня и когнитивната яснота дори след като напускане на околната среда.
Сауната Starry Sky Top е красив пример за рустикална елегантност, проектирана за комфорт, като същевременно предлага ясна гледка на открито. Сградата на сауната включва или големи панели от закалено стъкло, или прибиращ се покрив, който се отваря напълно, така че хората, лежащи на легналите пейки, да имат пълна видимост на звездите. Вътре стените на сауната са осветени от индиректни LED светлини, които възпроизвеждат топлото сияние от камъните на сауната, което също запазва нощното виждане.
Външният пейзаж е проектиран и поддържан, за да създаде успокояващо изживяване за гостите. Много инсталации са разположени далеч от зони, които имат някакво светлинно замърсяване (например в отдалечени уелнес убежища, планински хижи и частни имоти с ясно нощно небе). Всяка инсталация осигурява удобни места за сядане навън, както и топли халати и меки кърпи, които гостите да използват между сесиите за отопление. При всяка инсталация може също да има отопляеми пешеходни пътеки или огнище наблизо, където да се съберете след горещината.
Няколко материала, включително необработеното дърво, използвано за вътрешните стени, и естественият камък, който оформя отопляемия модул, бяха внимателно подбрани заради тяхната автентичност и способност да се слеят безпроблемно с нощния пейзаж около инсталацията, придавайки на структурата естествен вид, сякаш израства от земята.
В крайна сметка сауната Starry Sky Top представлява нов, модерен ритуал, който черпи от древни практики, като в същото време изпълнява основната човешка нужда да погледне към небето и да се свърже с нещо по-голямо от себе си. Точно както при другите изживявания на сауната Starry SkyTop, когато топлината на живота се елиминира, човек най-накрая може да загуби бремето на живота, което може да тежи тежко върху умовете ни, докато се окаже заобиколен от ново-открито усещане за вселената и спокойствие. Човек може да предприеме индивидуални пътувания, за да се свърже с Вселената и своето вътрешно Аз; за разлика от тях, хората също могат да се насладят на тези уникални преживявания със семейството и приятелите. Като такава, сауната Starry SkyTop служи като дълбоко напомняне за истинската дефиниция на здравето, което не е просто липсата на болест, а пълно, жизнено състояние на физическо, психическо и духовно здраве. След като излезе от сауната в края на церемонията и се увие в прохладната свежест на тъмното нощно небе, с мигащи звезди над главата му, гостът си отива с неопетнено тяло и освен това с ново-открито спокойствие, усещане за чудо и възраждаща се, обновяваща се енергия дълго след като последните остатъци от парата от сауната излязоха през нощта.
